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こどもは身長促進~大人は背丈が縮みません~全身を柔らかく筋肉疲労の回復にもなりますいつでもできて<一生続けられます>万能ストレッチ~

のどの筋肉は飲食力にも影響します~咳き込んだり誤嚥症状を起こしたりもします~肺機能を鍛えて誤嚥・肺炎を予防しましょうカラオケでは”声の耐久性”もアップ~伸びが良くなります~

遺伝子操作の技術なくして生物の進化はありません・地球は何十億年も以前から~ポールシフト『磁極の逆転』等で壊滅を繰り返し~その都度に惑星人が飛来しているのです🤐 真実を知る~

頻尿のことは人に相談しづらい~と言う訳で調べてみました~それなりの改善策はあります、私の参考事例と供にブログにしました<サプリの選択・残尿感・尿漏れ・夜間頻尿の防止方法>

多くの人は血圧基準値に惑わされています<最新のデータがあります>降圧剤を長年使用すると心臓への負荷で<寿命を縮めます>私は14年間の服用をやめました

日本史の真実を知りましょう~天皇の先祖は遠い国からやって来た明治維新に誰も知らない~とんでもない事件があった*卑弥呼の墓は?ジンギスカンは源義経だった!

二日酔いを治す特効薬はありません~肝臓にやさしく~悪酔いや二日酔いをしない~飲み方があります~飲み会も安心です~飲食業の方は必見~

デルタ株に感染しました🙃加熱シャワーの対処法で39.6度を意外と楽に回復・経緯と方法を解説しています<風邪の処置方法で治しました>

真似事で書いてみると『もう一度人生を味わえた』これが活性化になるとは考えてもいなかった・振り返れば~経験を積み重ねるために生きて来たんだと・知った~

😊歌をユーチューブに投稿してみた~

見てね~ありがとうございます