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こどもは身長促進～大人は背丈が縮みません～全身を柔らかく～筋肉疲労の回復にもなります～いつでもできて＜一生続けられます＞万能ストレッチ～
のどの筋肉は飲食力にも影響します～咳き込んだり誤嚥症状を起こしたりもします～肺機能を鍛えて誤嚥・肺炎を予防しましょう～カラオケでは”声の耐久性”もアップ～伸びが良くなります～
『人間は永遠に死にません』人間は肉体生命と意識生命の合体です～誰もが輪廻転生をします～しかし行き先を知りません『これを読んでください』😊 人生観が変わります～
遺伝子操作の技術なくして生物の進化はありません・地球は何十億年も以前から～ポールシフト『磁極の逆転』等で壊滅を繰り返し～その都度に惑星人が飛来しているのです🤐 真実を知る～
頻尿のことは人に相談しづらい～と言う訳で調べてみました～それなりの改善策はあります、私の参考事例と供にブログにしました＜サプリの選択・残尿感・尿漏れ・夜間頻尿の防止方法＞
多くの人は血圧基準値に惑わされています＜最新のデータがあります＞降圧剤を長年使用すると心臓への負荷で＜寿命を縮めます＞私は１４年間の服用をやめました。
滞留便の排出方法です《これでずっと～楽になります》尾骨の真下がピンポイントです・手順通りにやれば便を排出できます。
❶ 腰痛の原因で多いのは長時間の「座りっぱなし」です、簡単で効果的な矯正方法があります、普通の痛みなら嘘みたいに治ります❷ 足が重い・ふくらはぎが重い～の解消法
① 日本史の真実を知りましょう～天皇の先祖は遠い国からやって来た ②明治維新に誰も知らない～とんでもない事件があった＊卑弥呼の墓は？ジンギスカンは源義経だった！
風邪や発熱を早く治します～憶えるとずっと役に立ちます～発熱は自己防衛反応です＜全体力を消耗します＞脳と心臓の血流を温めると治ります＜コロナも治しました＞
❶神経痛や片時痛の痛みを解消します＜自分で治せます＞病院や薬は要りません、加熱療法で意外と簡単に治ります・❷足裏のゴワゴワ感のある人
汚れを取り美肌になります～家庭にある食材で簡単に作れます、シミ・肌荒れ・ニキビに効果あり・ぜひ作ってみましょう・男女兼用です・ず～と使えます！
あなたは何歳まで生きる予定ですか？何も考えずでは長生きはできません～有意義な人生・イキイキ元気になるには～高齢者が自覚するべき事は～扉を開いて～
二日酔いを治す特効薬はありません～肝臓にやさしく～悪酔いや二日酔いをしない～飲み方があります～飲み会も安心です～飲食業の方は必見～
一発治療法です（最強の殺菌法）かゆみ・湿疹・デリケート・エリアの多少難度な慢性湿疹も解決できます、かゆみ菌を３～５分で殺菌します。
こむら返りの痛～いを・楽々解消する方法：あ～ら不思議・寝たままで簡単に治す方法です・軽い症状は４～５分で痛みが解消してゆきます。
予防と治療は異なります・今日からできる歯周病予防を始めましょう、市販の歯磨きで予防できます（歯周ポケット）に歯磨きを沁み込ませます。
背が高い・低い・太ってる・痩せてるは関係ありません・人には個性があります（ポイントを脳にインプットしましょう）全ては自分で変貌できます、モテるようになりますよ。
このくらいは知っておこう：地球誕生や宇宙との比較・ポールシフト・アセンション・アトランティス・地球の地下には？解り易く解説しています＜人類は後１５０年で滅亡するかも～＞
１００メートル競走もマラソンも見違えるほど足が速くなります＜回転数が上がります＞今までの記録を簡単に更新できます＜誰も気づかなかった練習方法＞
年に一回出るか出ないかの数字を買ってませんか？完全データを自作すれば見えてきます、参考ページとデータ作成方法を解説しています・当てましょう・
競馬・競輪・競艇・ルーレット・バカラ・ブラックジャック・オンラインカジノまで：収益を得る投資方法を解説しています。
心を込めて歌えば感情を表現できるとは限りません、歌手のモノ真似では心は伝わりません・一言一句を自分流で語り歌うことが基本です。
雑誌とかで稀に千人切りの記事が出てきます：過去には某有名歌手や俳優さんが・やったとかやらなかったとか・本当かな～検証してみました・事実は？
食の安全を守りましょう：果物や野菜には農薬が残っているモノがあります、ホタテパウダーは残留農薬を除去します・掃除・洗濯にも使えます。
冬は窓からの冷気を防ぎ（温度・湿度をキープ出来ます）夏は窓からの熱気を防ぎます・節電になります・乾燥肌・喉の渇き・かゆみはこれで減少。
デルタ株に感染しました🙃加熱シャワーの対処法で３９.６度を意外と楽に回復・経緯と方法を解説しています＜風邪の処置方法で治しました＞
真似事で書いてみると『もう一度人生を味わえた』これが活性化になるとは考えてもいなかった・振り返れば～経験を積み重ねるために生きて来たんだと・知った～
😊歌をユーチューブに投稿してみた～
