血圧の薬は寿命を縮める

データが示す～調査結果

脳卒中学会と高血圧学会の報告書

2008年7月18日＜伊勢原市で約7年間の調査＞男性8,594人と女性13,787人の血圧数値と年代別の脳卒中の死亡率です

７０歳を過ぎて～血圧上180／下110以上で死亡率は上昇します～“179″以下では余り変わりません。

＜されど・７０～８０代で死亡率が上昇するのは自然です＞

郡⼭市で約６年～降圧剤使用者＜男性14,451人・女性26,822人＞の調査で＜⾎圧数値/上180／下110以上＞の人を＜上160～179／下100～109＞に下げると（6％から3％）に死亡率は減少～しかし＜160－100以下＞に大きく下げた人の死亡率は（12％）と上昇しました。

血圧治療をしていない人の死亡率は（1.2%）です～降圧剤使用者は不使用者よりも死亡率が10倍⾼かったのです《降圧剤は血圧を下げる薬です》副作用は度外視しています。

東海大学医学部の大櫛陽一教授は～約4万人の＜脳卒中患者と一般の人＞を対象に＜脳卒中の比較調査を実施＞結果は＜一般の人よりも高血圧で治療中の方が脳梗塞の発生率が約２倍高かった＞ことも判明。

平成18年：夕張市立総合病院が閉院になり～後に癌・心疾患・肺炎患者の死因別～死亡率を調査すると～男女ともに死亡率が減少していた～病院に行かなくなって体調が戻り～健康になった～😀

2004年にアメリカ栄養研究所の創立者ゲーリー・ヌル博士は米国の医療システムでの死亡数は第一位であり～治療による薬が原因で死亡した人は毎年１０万６千人～又８０才を対象に降圧剤の使用者と不使用者の死亡率は同じだった。

慶応義塾大学医学部では100～108歳の163人を対象に身体的な自立度の調査を行い～上の血圧が156－220の人は自立度が高く認知症も軽かった～全身に血液を循環させるには高血圧の方が脳に酸素や栄養を充分に届けられる～ むりやり下げると～脳への酸素や栄養の供給が滞る～との解答でした。

参考映像見つけました～後で観て～

降圧剤による副作用

一生飲み続けます～降圧薬を飲み続けることで心筋梗塞や脳卒中などの予防が期待できます～ 軽症の患者さんでは生活習慣の改善とかで降圧薬の量を減らしたり～服用をやめられるケースもあります。

急に降圧剤を止めると血圧は上昇するが～血圧関連の病気や心臓疾患に変化はなく『飲み続けた時と止めた時の疾患リスクはなかった』しかも薬を止めた後に認知機能の向上が確認された～

• 降圧剤で血圧が下がると＜食後・風呂上がり・運転中やリラックス状態でも＞目眩や貧血で倒れたりもします、転倒での負傷者は多く『急激』に下がれば失神や脳梗塞を起こします『迷走神経反射』
• 夜間頻尿（睡眠時にトイレ回数が多くなる）＜カルシウム拮抗薬』アムロジン・カルブロック＞等
• ED勃起不全：『利尿系』ラシックス・プラック・ダイアート・アルダクトン及び『ベータ遮断薬』メインテート・アーチスト・テノーミン ・カルベジロール・ビソプロロールが該当します、他国のデータで約４０％が報告されています。
• 白内障の要因に加齢がありますが＜降圧剤使用で早くに症状が現れる人もいます＞40代で発症の人も～
• 降圧剤で血圧を下げた結果～脳への栄養や酸素が不十分となり＜認知症を伴う＞今後は益々患者数は増加するでしょう。

降圧剤は血圧を下げることを目的とし～多くの副作用は黙認されています～長年続ければ当然～副作用は蓄積されます。

低血圧の人が降圧剤を使用すると目眩や貧血で倒れたりもします～しかし過度なCMに惑わされ＜低血圧の人が降圧剤を使用するケースが増加しています＞TVでは副作用とか～やめましょうとは言いません～大切なスポンサーです～

自宅で計測した数値より病院での計測値が高くなるのは＜白衣高血圧症です＞

2016年の研究では～ナトリウム（塩）の摂り過ぎ死亡率よりも～塩分不足による心不全や死亡率の方が上がっている～という結果も出ています。

塩分不足は運動能力の低下～心臓系のトラブル増加＜塩分不足は糖分を欲しがる＞高血圧は塩分よりもカリウム不足です～カリウムは血圧を下げます～カリウムは～ほうれん草・海藻・イモ・バナナ・メロンとかに多く含まれていますが～これは成分分析の結果であり～高血圧の改善に至りません。

春菊とパイナップルがお勧めです～今ではパインが多く出回っています～例えば病院に行く１～２時間前にパイナップルを食べて行ってみて下さい～いつもと違う結果かも～？

カリウムは細胞活動を調整します～心臓機能・筋肉の収縮・神経伝達・酵素反応とか生命維持に欠かせない養分です～但し缶詰やジュース類は加熱処理で養分が消失しています～又ビタミンB1やビタミンCは美肌成分で食物繊維は便秘予防になります～なのに日本人はカリウム不足です。

高齢になると腎臓機能の低下でカリウムの排出高が弱く『高カリウム血症』になったりもします～カット八分の一位を摂取し～残りはラップに包んで冷蔵庫で保存できます＜冷凍もあります＞

ジュースや加工食品は人口甘味料：食品添加物：保存料：着色料：酸化防止剤：PH賞製剤：リノール酸：ブドウ糖果糖液糖：砂糖・塩分 を含みます＜控えましょう＞

一日４回の測定で知ったこと

私は血圧数値を上の血圧＋下の血圧＋脈拍数＝合計数を出します～158＋78＋74＝合計310～330は”体調良好”～高齢者なので低血圧では体に力が入りません。

• 冬は血管収縮で血圧は高く・夏場は血管拡張で低くなり＜数値に差があります＞
• 朝・昼・晩・夜で数値は変わり・20～30分で10～20の上下差がでたりもします。
• 空腹時は数値が上がり・食後に落ち着く時もあり・トイレの前・後でも変わります。
• 飲食物の種類で数値に上下差がでたりもします。

私は67才頃からパソコンに集中すると頭痛目眩を起こします～原因に気付いたのは74才です・今では2～3時間で20～30も上昇し180～を超えたりもします、今後はPC＆スマホの使用頻度の増加で同様のタイプが増えるかと思われます。

2023年11月頃～血圧上昇で心臓の動悸が不安定に～薬剤をレザルタスからメインテート～オルメサルタン～オルメテック～アダラート～シルニジピンとか～医師の指示でオルメサルタン＋シルニジピン錠の併用投与を試しました～しかしどの薬剤も体調良化に繋がりません～2024年11月に医院も変えました

月間平均値＝朝165ー88.5 脈拍80・夜は156ー78 脈拍73でした➡1月15日の診察で担当医は朝が高いようですね～

オルメサルタン“10㎎”朝一回を＜ “20㎎” 朝・晩2回＞に＜２週間飲みましょう＞と言われ～それは多量だと断り＜”10㎎”を朝・晩 2回＞に変更してもらい～その結果です。

血圧は少し下がったものの心拍数が上がり動悸も安定せず気分は良くなかった～この検診時も医師は再度“20㎎”にと勧めました～が～この言葉に疑問を感じ～

私は＜生活習慣を見直し～数値を減らすようにします＞と返答＜“5㎎”を朝晩2回分＞戴きました、しかし調べた結果＜降圧剤は持続性があり一日一回が基本＞だと知り！自己判断で一日一回に戻しました。

《食事は鍋ものにかごめのトマトジュースを入れ～数値減らしに～チャレンジしました》

こんな人もいます～２３才から３７才の現在も果物だけで生活している～毎月の血液検査では一般の人よりも良好だそうです、本人は過去に実例がないので検査記録を残し・続けるそうです。

又、国によって食事方法が異なります・以前のフランスは昼が主食でワインを飲み昼寝をする～なので店舗は３時過ぎまでお休みでした、ポーランド・フィンランド・インドは４食・スペイン・タイは少量５食とかもあります。

降圧剤を止めました～

８０才と９ヶ月＜１４年間服用の降圧剤を止めた～＞その日の昼は上昇＜上171・下95・脈77＞でした～やめた日から４～５日は心拍数が不規則でしたが～１０日を過ぎると落ち着きました～

＜止める前とやめた後の数値一日４回の平均値＞

月間の平均値	前）令和7年1月	前）令和7年2月	後）令和7年3月	令和7年9月
上の血圧	165.2	158.9	160.4	154.7
下の血圧	86.1	82.6	83.3	80
脈拍	77.3	76.8	74	76

止めて４ヶ月が過ぎた６月末～

それまでは

動悸が不安定～落ち着きを忘れ～緊張で動揺したり～これは加齢のせいだと思っていました～ところがそれがなくなり～日々平穏な気分に～これは１０数年以前の状態に戻ったのです～

認知症

近年は物忘れ症状が増えていました～今は頭の中がすっきりとして減って行きました～・どんよりと重かった気分も無くなり～気がつけばふらつきが無くなっていた～

白斑が消えた

３年前にふくらはぎや腕に白斑の発症に気付き～徐々に広がってゆきました～これも加齢のせいだと思っていましたが＜降圧剤を止めて４ヶ月頃に薄くなっていた＞半年後に無くなりました😀

これらの症状は薬の副作用でした～継続して飲み続ければ～もっと悪化していたのです～

ここが肝心

降圧剤は長年服用します＜副作用の症状に気づきません＞止めて解かった～

薬剤の降圧作用は心臓には負担増になります～薬で降圧を続ければ～データが示す＜降圧剤使用者は死亡率が高い＞に繋がります～私の心拍が平穏になったのは～十数年以前に戻ったのです。

パソコン作業で１７０を超えたりで動悸が不安定でした～それもなくなり胸の圧迫を感じません～もう血圧の薬は要りません～楽になった～😄

降圧剤をやめるなら

温かい季節に＜一日置き＞量を減らしてゆく～とかを試してみればどうでしょう。

動脈硬化の進行リスクが高くないと判断されれば～降圧薬を止める事ができます・それには生活習慣・食事の改善・適度の運動などで血圧が安定すれば～降圧薬を中止する事は可能です～

医師の言葉よりも～ご自分のコンディションを信用しましょう＜体は自分が一番よく知っています＞守れるのは自分自身です。

その他の健康被害データ

米国がん学会は「がんの4割はアルコール消費が関係している」という結果を発表しています～ 成人が頻繁または定期的に多量飲酒すれば～高齢になって結腸・直腸がんのリスクが高くなるそうです。

スイスのハンス・ハーツェル（加工食品の科学者）は電子レンジで加熱・調理された食品の栄養分は「変質」し～人の血液にも変化をもたらすとのことです。

1976年：ロシアで電子レンジ使用が禁止された～レンジ調理は栄養を破壊し人体に悪影響がある～食物摂取で血液中に発がん性細胞を生み出す～しかし産業界を優先するべきとの判断で解除されました＜外国はオーブン利用が多い＞

1971 年に国の専売制度で100％イオン交換塩（塩化ナトリウム99.5%以上）となり＜天然塩が消失しました＞おまけに化学調味料の普及で『癌患者』が増えたと某研究所の結果報告により＜1997年に専売制度は廃止＞～再びに海水から天日干しの自然海塩が生産～販売できるようになりました。

今では化学物質を含む食品開発が蔓延し＜あれもこれもと含まれ＞選別できない時代になっています～認知症や頻尿～その他～病は益々増加します。

国の財政収入の増加を目的とし～特定物資の生産・流通・販売などを管理下に置き～そこからの利益を独占する制度です～タバコがそうです。

現在は地球上の雨水の全てが飲用に適さないフッ素系界面活性剤（PFAS）という有害物質が含まれていると世界を騒がせています、これは産業界が生み出す製品の多くに含まれており＜手が付けられません＞PFASは永久に残る化学物質です。

理由は市販のジュースやアイスクリーム・チョコレート・ハムソーセージ等の加工食品・添加物の多い冷凍食品とかは滅多に口にしません～これだけで充分な癌予防になります。

血圧降下剤の種類と効能

降圧薬は多種類で適応性・特徴・副作用が異なり～個人に併せた選択が必要です、又有効成分と商品名が同じ薬剤でも名前が異なったりもします。

カルシウム拮抗薬（CCB）

最も多く使用：７割以上の高血圧症状の方に処方されています。	ニフェジピン（ アムロジピン・アダラート）アムロジピン（アムロジン・ノルバスク）シルニジピン（アテレック）アゼルニジピン（カルブロック）等
心臓が血液を押し出す力の抑制・血管を広げ血圧を下げる＜グレープフルーツはより血圧を下げるので不可＞	副作用＝動悸、頭痛、ほてり、顔の赤み、むくみ、便秘（急な投与中止で症状の悪化が報告）

アムロジピン等は臓器への血流を保つ効果があり・他の病気や高齢者に多く処方されていますが（脈拍が遅い状態の人には向きません）心臓に負荷がかかる。

受容体拮抗薬（ARB）サルタン

２番目に多い処方薬：軽度から高度と幅広く・副作用も低い（心臓や腎臓機能に効果あり）	ロサルタン（ニューロタン）カンデサルタン（ブロプレス）バルサルタン（ディオパン）テルミサルタン（ミカルディス）オルメサルタン（オルメテック）アジルサルタン（アジルバ）など
血管を縮めるホルモンをブロックして血圧を下げる。	副作用＝顔や唇、のど、舌の腫れ、めまい、動悸＜妊婦や授乳中の方は服用できません＞

利尿薬

塩分を取りすぎている日本人に適した利尿薬・ARBとの配合剤に使用、世界で最も利用度の高い利尿剤	フロセミド（ラシックス）スピロノラクトン（アルダクトン）トリクロロメチアジド（フルイトラン）など
減塩が難しいケースやむくみがある場合、複数の降圧剤を用いても血圧が低下しない場合などに使用します。	副作用＝動悸や倦怠感、動悸で倦怠感、脱水や低カリウム、ナトリウム、マグネシウムの減少

β遮断薬（βブロッカー）

心臓の拍動や収縮する力を抑制にて血圧を下げる、心拍数の早い若い人や心不全患者に用いられます。	プロプラノロール（インデラル）ビソプロロール（メインテート）カルベジロール（アーチスト）等
自律神経を抑制し心拍数の減少で血管収縮を弱め血圧を降下させる	副作用＝心拍数の減少、脈の乱れ、喘息の誘発、体のだるさ、内服をやめると血圧上昇の症状など

変換酵素阻害薬（ACEI）

効果はやや弱いので使用頻度はそう高くありません。	エナラプリル（レニベース）ペリンドプリル（コバシル）など
血圧を上げるホルモンを抑制し、血圧を下げる。	副作用＝副作用は空咳です、服用者の約20～30％に見られます＜妊婦や透析の患者は不可＞

《他にも降圧薬の種類はありますが・一般的に使用頻度は・少ないです》